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Contro il freddo

By |2019-11-08T14:07:45+00:00novembre 2nd, 2019|Categories: Dieta, Freddo, salute|Tags: , , , |

L’Alimentazione giusta per affrontare il clima rigido n inverno il fabbisogno calorico aumenta, specialmente per chi, per diverse ragioni, si trova a passare più tempo all’aperto. Per questo i pasti possono essere più ricchi di nutrienti. Anche se per tradizione la gastronomia invernale propone portate con un maggiore contenuto di grassi, è consigliabile non incrementare troppo [...]

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