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Contro il freddo

By |2019-11-08T14:07:45+00:00novembre 2nd, 2019|Categories: Dieta, Freddo, salute|Tags: , , , |

L’Alimentazione giusta per affrontare il clima rigido n inverno il fabbisogno calorico aumenta, specialmente per chi, per diverse ragioni, si trova a passare più tempo all’aperto. Per questo i pasti possono essere più ricchi di nutrienti. Anche se per tradizione la gastronomia invernale propone portate con un maggiore contenuto di grassi, è consigliabile non incrementare troppo [...]

Dieta vegana

By |2017-06-16T12:12:52+00:00giugno 16th, 2017|Categories: Dieta, salute|Tags: , , |

La dieta vegana si basa fondamentalmente sulla pratica di astenersi dall’uso di prodotti di origine animale. Quindi, se in una dieta vegetariana si eliminano la carne, il pesce e il pollame, nella dieta vegana si compie un ulteriore passo avanti andando ad eliminare il consumo di ogni tipologia di prodotto che abbia una origine animale, [...]

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